Warum ich mein Reading Journal liebe

Das Internet bietet viele Möglichkeiten des Trackings. Damit meine ich nicht Cookies, sondern persönliche Dinge, wie Schlaf, Periode, Wasser trinken oder Sport. Manche Apps sind speziell dafür entwickelt, dass man solche Dinge täglich eintragen kann, und stellen diese vielleicht sogar in einem hübschen Diagramm dar. Es gibt auch Internetseiten, die einem helfen können, den eigenen […]

Morning Pages

Vor einigen Wochen wurde ich auf die Schreibübung „Morning Pages“ aufmerksam gemacht. Dabei geht es darum, möglichst direkt nach dem Aufwachen Stift und Papier zur Hand zu nehmen und draufloszuschreiben. Einfach die Gedanken verhandschriftlichen, die einem durch den Kopf schießen, einfach den Worten freien Lauf lassen, bis drei DIN-A4-Seiten vollgeschrieben sind. Worte im Sinne richtiger […]